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2017年10月26日

実は頭も凝る

皆さんこんにちわ^^

 

暑い日も終わりすっかりと秋になりましたが、いかがお過ごしでしょうか?

 

最近は寒かったり暑かったりで身体の調子がパッとしない方も多いのではないでしょうか?

 

筋肉のコリの代表としては首や肩、腰などが代表的ですが実は頭も凝るんです。

 

 

コリと痛みが発症するメカニズムとしまして、筋肉の緊張状態が続くと筋肉は硬くなり、筋肉内の欠陥を圧迫します。

 

これにより、血行が妨げられると欠陥は疲労物質を発生させます。

 

蓄積された老廃物は知覚神経を刺激し、その痛みがさらに筋肉を硬くするのでこれが、すぐに筋肉が凝ってしまうという悪循環のメカニズムです。

 

頭部や肩、首が凝りやすい人は姿勢が悪い人が多いですが、実はストレスなんかも大きく関係しています。

 

時間に追われていたり、仕事が溜まっていたりすると、脳がどういう風に処理するかを常に選択するので、いつ何が起きても対処できるように、常に緊張状態を作り出します。

 

そうなると頭は硬くなり、首や肩と同様に頭もドンドン固くなっていきます。

 

当然睡眠にも悪影響を与えますし、脳内への血液が滞ることによって、頭の回転も悪くなってしまいます。

 

時間がかかる割には捗らないなど、これもまた悪循環のメカニズムです。

 

目安としては眼が疲れやすかったり、肩が凝りやすい、頭が重い、睡眠が浅いなどの症状があれば頭のコリの疑いがあります。

 

これから年末にかけて忙しくなる方も多いかと思いますが、体調を崩さず今年を頑張りましょう!

 

 

 

 

 

リラクゼーションサロン みらい

住所 〒290-0221
千葉県市原市馬立1592-4
TEL 090-3311-5505
診療時間 10:00~18:30
お休み 月曜・祝日

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2017年09月19日

9/23秋分の日は通常営業です

日頃より、リラクゼーションサロンみらいをご利用いただきありがとうございます。

 

9/23(土)秋分の日は通常営業です。

 

最近はご予約が混み合っておりますのでご利用の方はお早めにご連絡ください。

 

 

リラクゼーションサロン みらい

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2017年08月31日

頭痛、耳鳴り、めまいがだいぶ軽くなりました。

50代の女性のお客様より貴重なご意見を頂きました。

 

学生の頃から頭痛が酷く、最近では耳鳴りやめまいが頻繁に出ていて悩んでいました。

 

千葉県の治療してくれるところあらゆる場所に出向きましたが、原因はわからずどこへ行っても異常なしとの診断でたいていの場所は

 

「とりあえずお薬飲んで経過を見ましょう。」

「薬があわなかったら処方変えますから言ってください。」

 

などCTやMRIなどとっても異常はありません。

 

近所に住むお友達もわたしと似た症状で悩んでいたのですが、先日みらいさんに行ったら頭痛がかなり取れてぐっすり眠れたと教えてくれたので、早速その日に予約を入れました。

 

身体のバランスを見てもらい、骨盤の矯正と、首を施術していただきました。

 

他の医院では、触られて具合が悪くなることも多く不安だったのですが、優しく丁寧に触っていただき

「ここ痛くないですか?」

 

まさにピンポイントで探し当ててくれました。

 

ここが原因で頭痛やめまいが出てると思いますので調整しますねといい、調整方法もとてもソフトな感じでした。

 

調整後もう一度触ってもらって、感覚が全然違うのと詰まった感じがとれたのでビックリしました。

 

1週間経過しましたが頭痛の頻度は半分以下になり睡眠もしっかりとれて朝は快適にスタートできます。

 

自分でできるケアの方法も教えてくれるので頑張っています。

 

 

 

 

 

毎日頭痛が出てめまいや耳鳴りも酷くなると聞いたときはとても深刻な状態かとおもいましたが、施術後の経過を聞いたときはとても良い方向に進んでましたので安心しました。

他にも手足のしびれも、だいぶ軽くなったとの事だったのでしっかりと歪みを取り除き、今よりもより良い状態を目指しましょう^^セルフケアも毎日欠かさずやっているようなので、改善は早いと思います。またお身体の変化があったら教えてくださいね。    院長より

 

 

 

 

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2017年08月06日

8月の営業のご案内

日頃よりリラクゼーションサロンみらいをご利用いただきありがとうございます。

 

8月の定休日をお知らせいたします。

 

8/11(金)山の日は定休日となります。

 

8/7/ 8/14 8/21 8/28 月曜日も普段通り定休日となります。

 

帰省や遠出をされる方は気をつけてお出かけしてください^^連日気温の高い日も続いているので熱中症には十分に気をつけ、水分補給をしっかりと行い、暑さを凌ぎましょう。

 

 

 

 

 

 

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2017年07月21日

体重が落とせました

40代女性のお客様より貴重なご意見を頂きました。

 

ここ1年くらい体重が急激に増えてしまい、悩んでいました。

 

食欲は旺盛で食べるのも少し我慢しつつ、運動などを取り入れても体重が落ちず、少しずつ増えているのに毎日ストレスを抱えていました。

 

整体やマッサージは本当に疲れた時にしか行かない、わたしですが体重の増加と疲れが取れないこともあり、久しぶりに施術を受けに行きました。

 

比較的に骨格の歪みなどは少なかったみたいなのですがリンパの流れがかなり滞っていたようでリンパドレナージュの施術をしていただきました。

 

身体のだるさもすっかり取れて2~3週間身体の調子がずっとよく、体重計に乗ってみたらなんと3キロも痩せていました。

 

特別変わったこともしてなかったので、施術の効果だとわたしは思います!

 

 

リンパの流れでこんなに違うのかとびっくりしていますが身体の調子が良いのでとても満足しています。

 

院長先生ありがとうございました。

 

 

 

 

 

体重の増加にかなり落ち込んでいましたね。実際に食べ過ぎが無くても、リンパの流れが悪かったりすると代謝が落ちます。

 

その状態で運動を取り入れても中々代謝が上がりませんので思ったように体重が落ちず悩まれている方が多いようです。

 

身体の調子がかなり良さそうなので安心しました

 

嬉しい報告ありがとうございます^^      院長より

 

 

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